どんなあなたでも大丈夫
わたしは過去
あがり症でした
人前で話すことが難しかったです
大勢の前でなんて尚更
数名の友人と一緒にいてても
基本的に自分から言葉を発することはほぼありませんでした
コミュニケーションが苦手
人が怖い
人が苦手
人の目が見れない
おどおどビクビク生きていました
自分の意見を言うなんて考えられない
場の空気を壊さないように
自分の意見は完全無視して
人の意見に合わせて生きていました
誰かがAだと言えば
自分はBだと思っても
まるで自分の意見のように
Aだと言って生きていました
すると
自分が自分で分からなくなります
そもそも自分の意見がどれなのか
分からないのです
本当は自分は何がしたいのか?
どうありたいのか?
何が好きで何が嫌いなのか?
わたしは誰なのか?
そもそも意見を言う前に
自分の意見が分からないから
何も話せなくて当然で
さらに
いつも人の意見
人の目を気にしますから
何を話していいのか?
頭がこんがらがって
真っ白になるし
何を言っているのかよく分からなくなる
怖いし
苦手意識が強いし
極力コミュニケーションを避けて生きていました
心を開いて何でも話せる友達がいない
寂しい人生を生きていました
生活を共にしている
夫にすら本心を隠して生きていました
ただただ
生きるのが辛い
毎日でした
そこでわたしは話し方を学ぼうと一大決心をしスクールに通いだしました
そこではスピーチはほとんど教えてもらえず
自分の在り方から変えること学びました
そこで学びの仲間ができ
様々な生き方・考え方の人と出会い
たくさんの人生の師匠に出会いました
自分の人生を見失っていたわたし
本当は何がしたいのか?
どうありたいのか?
わたしの人生の目的を明確にしていただき
自分が
何のために生きているのか?
気づかせてくれました
わたしにもちゃんと


志


ありました
そこから
わたしはずっとずっと
心に火を灯し
師匠から学んだことをいかして
挑戦し続けて今があります
今では講演会で話してと言われたら
緊張せずに堂々と話せます
イベントの司会進行だってできます
人を集めてプロジェクトを進めることもできます
いろんなことが
できるようになりました
決して
最初からできていたわけじゃないんですよ
たくさんたくさん
失敗して恥をかいて
今があるんです
わたしがみんなに伝えたいこと
それは

大丈夫

どんなあなたでも大丈夫
今たとえどんな状況であったとしても
どんなにダメダメだったとしても
きっとできる
諦めなければ
必ずあなたは変われる
理想の姿で堂々と
大勢の前でスピーチできます
コミュニケーションの達人になれます
絶対にできるんだよ




なぜって?
わたしが変われたから
どんなあなたでも大丈夫
理想の未来を
一緒に切り開いて生きようよ


魅力発掘コーチカウンセラー
こうやまはるか
あがり症でした
人前で話すことが難しかったです
大勢の前でなんて尚更
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基本的に自分から言葉を発することはほぼありませんでした
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おどおどビクビク生きていました
自分の意見を言うなんて考えられない
場の空気を壊さないように
自分の意見は完全無視して
人の意見に合わせて生きていました
誰かがAだと言えば
自分はBだと思っても
まるで自分の意見のように
Aだと言って生きていました
すると
自分が自分で分からなくなります
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分からないのです
本当は自分は何がしたいのか?
どうありたいのか?
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わたしは誰なのか?
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自分が
何のために生きているのか?
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わたしにもちゃんと






ありました
そこから
わたしはずっとずっと
心に火を灯し
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今では講演会で話してと言われたら
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こうやまはるか

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Sonyalok
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